Además, la inseguridad puede tensar la relación con tu pareja si no te sientes merecedor de amor o afecto. Cancer.Net. Úlceras bucales causadas por el tratamiento del cáncer: cómo sobrellevarlas, ¿Falta de apetito? Cuando comenzaste el tratamiento oncológico, no podías esperar el día que terminara. Obtenga consejos para mantenerse sano mientras usted apoya la salud física y emocional del sobreviviente. Protegemos a la gente. Después de una inundación, ¿es seguro usar los alimentos y los medicamentos? Podrías considerar consultar con los siguientes: Otros sobrevivientes de cáncer. Descubre qué es normal y qué indica que deberías considerar la posibilidad de obtener ayuda. Tómate el tiempo para reconocer el miedo, el duelo y la soledad que sientes ahora mismo. Con el tratamiento completo, es probable que veas al equipo de atención médica de cáncer con menos frecuencia. Eso significa que tengo una actitud diferente hacia la vida. La recuperación del tratamiento oncológico no se trata solamente de tu cuerpo, también se trata de sanar tu mente. Más testimonios sobre el cáncer colorrectal. O intenta una plataforma de mensajes en línea para supervivientes del cáncer, como American Cancer Society's Cancer Survivors Network. Nuestro boletín electrónico de interés general te mantiene al día acerca de una gran variedad de temas sobre la salud. Ahora que ya completaste el tratamiento, todos los proyectos de la casa y las cosas en la lista de quehaceres compiten por tu atención. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Linking to a non-federal website does not constitute an endorsement by CDC or any of its employees of the sponsors or the information and products presented on the website. Las sensaciones pueden ser especialmente fuertes luego de consultas de seguimiento con el médico o del aniversario del diagnóstico de cáncer. Protegemos a la gente.â¢, Division of Cancer Prevention and Control, Centers for Disease Control and Prevention, GuÃa para mantenerse sano mientras está en casa, Pacientes de cáncer: Diagnóstico y tratamiento, Efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer, Coágulos sanguÃneos (trombosis venosa profunda), Cómo mantenerse sano durante el tratamiento contra el cáncer, Cómo pagar el tratamiento contra el cáncer, Sobrevivientes de cáncer: La vida después del cáncer, Cómo mantenerse sano después del tratamiento contra el cáncer, Planes de atención para la etapa de supervivencia, Consejos para quienes cuidan a sobrevivientes de cáncer, Cómo ayudar a los pacientes y sobrevivientes de cáncer a mantenerse fÃsicamente sanos, Cómo ayudar a los pacientes y sobrevivientes de cáncer a mantenerse mental y emocionalmente sanos, Información para proveedores de atención médica, Cómo cuidar a los sobrevivientes de cáncer: Obesidad y bienestar, Atención médica de los sobrevivientes de cáncer que consumen tabaco, Qué están haciendo los CDC para ayudar a los sobrevivientes de cáncer, HHS.Gov – Departamento de Salud y Servicios Humanos, Descargo de responsabilidad para sitios externos a los CDC. Los CDC trabajan con colaboradores para ayudar a la creciente cantidad de sobrevivientes de cáncer en los Estados Unidos. Mayo Clinic no respalda compañías ni productos. Si es necesario, te pueden derivar a alguien que pueda ayudarte a través de terapia conversacional, medicamentos, o ambas cosas. Sobrevivientes de cáncer: cómo reconectarse con los seres queridos después del tratamiento. Como cuidar a los pacientes de cáncer, incluidos aquellos con obesidad y aquellos que consumen tabaco. No permitas que eso evite que asistas. Protegemos a la gente.â¢, Division of Cancer Prevention and Control, Centers for Disease Control and Prevention, GuÃa para mantenerse sano mientras está en casa, Pacientes de cáncer: Diagnóstico y tratamiento, Efectos secundarios del tratamiento contra el cáncer, Coágulos sanguÃneos (trombosis venosa profunda), Cómo mantenerse sano durante el tratamiento contra el cáncer, Cómo pagar el tratamiento contra el cáncer, Sobrevivientes de cáncer: La vida después del cáncer, Cómo mantenerse sano después del tratamiento contra el cáncer, Planes de atención para la etapa de supervivencia, Consejos para quienes cuidan a sobrevivientes de cáncer, Cómo ayudar a los pacientes y sobrevivientes de cáncer a mantenerse fÃsicamente sanos, Cómo ayudar a los pacientes y sobrevivientes de cáncer a mantenerse mental y emocionalmente sanos, Información para proveedores de atención médica, Cómo cuidar a los sobrevivientes de cáncer: Obesidad y bienestar, Atención médica de los sobrevivientes de cáncer que consumen tabaco, Qué están haciendo los CDC para ayudar a los sobrevivientes de cáncer, HHS.Gov – Departamento de Salud y Servicios Humanos, Descargo de responsabilidad para sitios externos a los CDC. Esto puede hacer que te sientas estresado y abrumado. El diagnóstico temprano y el tratamiento inmediato son fundamentales para superar con éxito la depresión. Cómo mantenerse sano después del tratamiento contra el cáncer; Planes de atención para la etapa de supervivencia; Simulación “Habla con alguien” Consejos para quienes cuidan a sobrevivientes de cáncer plus icon. Sobrevivientes de cáncer: La vida después del cáncer plus icon. Cómo cuidarse a sí mismo Accessed July 22, 2017. http://www.cancer.net/survivorship/long-term-side-effects-cancer-treatment. Pregunta a tu médico qué puedes hacer para reducir las posibilidades de que reaparezca el cáncer. Tómate tiempo para asumirlo. Aunque transcurran muchos años sin presentar ningún signo de enfermedad, los supervivientes del cáncer afirman que la idea de la reaparición siempre está con ellos. Tratamientos alternativos para el cáncer: 10 opciones a considerar, Terapia biológica para el tratamiento del cáncer, Infographic: Cancer Clinical Trials Offer Many Benefits, Diagnóstico de cáncer: 11 consejos para sobrellevar la situación, ¿Diagnóstico de cáncer? Eventualmente, estos temores disminuirán, aunque es posible que nunca desaparezcan por completo. Sin embargo, algunos eventos pueden desencadenar temores. “Nunca lo hubieran encontrado de forma temprana si yo no me hubiera hecho la prueba de detección”, dice Robert. Mayo Clinic ofrece consultas en Arizona, Florida y Minnesota, y en las ubicaciones que cuentan con el Sistema de Salud de Mayo Clinic. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. “Tengo lo que yo llamo mi ‘nuevo estado normal’. Pero también aprende a enfocarte en las maneras en que el cáncer te ha convertido en una persona más fuerte, y comprende que eres más que las cicatrices que te dejó. Sobrevivir significa tomar el mando”, dice Jackie. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cannot attest to the accuracy of a non-federal website. Todo lo que sientes en este momento es normal en los sobrevivientes de cáncer. Este video muestra algunas cosas que debe hacer. Pregunta acerca del riesgo de reaparición del cáncer y qué signos y síntomas detectar. Coping with fear of recurrence. No todos necesitan tomografías ni análisis de sangre regulares. .twitter-2 { Asume el control de los temores y haz lo que puedas para influir en tu salud futura. Usa el tiempo con tu médico para hacer preguntas sobre cualquier signo o síntoma que te preocupe. Social_round_twitter Cómo mantenerse sano después del tratamiento contra el cáncer; Planes de atención para la etapa de supervivencia; Simulación “Habla con alguien” Consejos para quienes cuidan a sobrevivientes de cáncer plus icon. Linking to a non-federal website does not constitute an endorsement by CDC or any of its employees of the sponsors or the information and products presented on the website. Estas medidas pueden ayudar a que tu cuerpo se recupere del tratamiento oncológico y también te tranquilizan, ya que te aportan un mayor sentido de control de tu vida. Sobrevivientes de cáncer comparten sus historias informativas y motivadoras. fill: #fff; En muchas personas, estos sentimientos se disiparán. Hago lo más que puedo al comer bien, hacer ejercicio, y mantener mi nivel de estrés bajo”, afirma Pam. Es posible que te preocupe que cada dolor o malestar sea un signo de la reaparición del cáncer. Enfrenta tu temor siendo honesto contigo mismo acerca de lo que s… Sobrevivientes de cáncer: La vida después del cáncer plus icon. Tratamiento del dolor: ¿cuándo un opioide es la opción correcta? © 1998-2020 Mayo Foundation for Medical Education and Research (MFMER). Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Luego, toma medidas para comprender por qué sientes estas emociones y qué puedes hacer al respecto. Tome medidas para reducir su riesgo de contraer el COVID-19. Cualquier uso de este sitio constituye su acuerdo con los términos y condiciones y política de privacidad para los que hay enlaces abajo. Cómo cuidarse a sí mismo A veces hablar con amigos o familiares puede ayudar. ¿Tu arma secreta durante el tratamiento del cáncer? Incorpora al ejercicio en tu día. Un Nuevo Día María Marín e Ingrid Macher, dos sobrevivientes del cáncer de mama e integrantes de la campaña 'Mujer tocarte las mamas es vida', … Los cambios en el color de la piel, el aumento o la pérdida de peso, la pérdida de una extremidad o la colocación de una ostomía podrían hacer que sientas ganas de quedarte en tu casa, alejado de otras personas. Es posible que te preocupe que cada dolor o malestar sea un signo de la reaparición del cáncer. Cómo obtener nutrición durante el tratamiento oncológico, Tomografía por emisión de positrones y resonancia magnética, Pruebas de rutina para detección del cáncer durante la pandemia de COVID-19, Infographic: Scalp Cooling Therapy for Cancer, Ver dentro del corazón mediante resonancia magnética, Mapeo de los ganglios linfáticos centinela, Cáncer de células pequeñas, cáncer de células grandes: qué significa esto, Talidomida: avances de las investigaciones en el cáncer y otras afecciones. } Accessed Aug. 10, 2017. .twitter-1 { Se puede reimprimir una sola copia de estos materiales para usar en forma personal y no comercial. Protegemos a la gente. CDC is not responsible for Section 508 compliance (accessibility) on other federal or private website. Cómo ayudan los alimentos de origen vegetal a combatir el cáncer. All rights reserved. Facing forward: Life after cancer treatment. "Mayo," "Mayo Clinic," "MayoClinic.org," "Mayo Clinic Healthy Living," y el triple escudo que es el logotipo de Mayo Clinic son marcas registradas de Mayo Foundation for Medical Education and Research. Mayo Clinic es una organización sin fines de lucro, y el dinero recaudado con la publicidad en Internet apoya nuestra misión. Haz ejercicio. Comunícate con la sección local de American Cancer Society (Sociedad Estadounidense contra el Cáncer) para obtener más información. Identifica las emociones que son frecuentes en los sobrevivientes de cáncer y aprende a controlar tus sentimientos. The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) cannot attest to the accuracy of a non-federal website. Historias motivadoras e informativas sobre sobrevivientes de muchos tipos de cáncer. Ahora que finalizaste el tratamiento, no estás seguro si estás listo para vivir luego del tratamiento como un sobreviviente de cáncer. No afrontes la soledad por tu cuenta. Es posible que te alejes de tus amigos y familiares. “Por favor, se cuiden. Guía para pacientes con cáncer y sus cuidadores y familiares. Intenta no sentirte culpable por tus sentimientos ni ignorarlos con la esperanza de que desaparezcan. Juntos, formularán un plan de seguimiento específico en función de tu situación particular. Tuitee esto. Sin embargo, puedes sentir que esas personas no comprenden realmente lo que estás pasando si no han tenido cáncer. Cuando te sientes más seguro de tu aspecto, los demás se sienten más cómodos cuando están contigo. Dolor articular: ¿artritis reumatoide o parvovirus? Muchos sobrevivientes de cáncer comparten sus historias informativas y motivadoras. CDC 24/7: Salvamos vidas. Muchos tratamientos oncológicos pueden generar efectos secundarios años después. You will be subject to the destination website's privacy policy when you follow the link. Pregunta a tu médico acerca de la elaboración de un plan para detectar efectos secundarios tardíos del tratamiento oncológico. Cabe la posibilidad de que tus familiares y amigos no estén seguros de cómo ayudarte y algunas personas pueden incluso tenerte miedo porque has tenido cáncer. Más testimonios sobre los cánceres de cuello uterino, ovario, útero, vagina y vulva. Intenta lo siguiente: Cuida tu cuerpo. En los supervivientes del cáncer es frecuente el temor a que el cáncer reaparezca. “Ahora sé que no hay obstáculo que no pueda vencer. Los pacientes de cáncer que son tratados con quimioterapia tienen más probabilidades de contraer una infección. Las recaudaciones de los avisos comerciales financian nuestra misión sin fines de lucro. Lleva una alimentación sana que incluya muchas frutas y verduras. Échales un vistazo a estos títulos exitosos y a las ofertas especiales de libros y boletines informativos de Mayo Clinic. Sepa qué están haciendo los CDC. Este contenido no tiene una versión en inglés, Este contenido no tiene una versión en árabe. Curcumina: ¿puede disminuir el desarrollo del cáncer? Comer durante el tratamiento oncológico: consejos para hacer que las comidas tengan mejor sabor, Prepárate para los posibles efectos secundarios de la quimioterapia. Eso se debe a que la quimioterapia puede debilitar el sistema inmunitario. Atención al paciente e información sobre salud, Para explorar los laboratorios de investigación, Mayo Clinic College of Medicine and Science, Mayo Clinic Graduate School of Biomedical Sciences, Mayo Clinic School of Continuous Professional Development, Mayo Clinic School of Graduate Medical Education, Servicio en línea para recomendar médicos, Mayo Medical Laboratories (Laboratorios médicos de Mayo), Healthy Living Program (Programa para una vida sana), Programas públicos para salud y bienestar, Mayo Clinic Health Letter (Boletín de salud de Mayo Clinic), Sobrevivientes del cáncer: Control de las emociones después del tratamiento oncológico, Boletín informativo: Mayo Clinic Health Letter — Edición digital, Bibliografía: Mayo Clinic Family Health Book (Libro de Salud Familiar de Mayo Clinic) 5.ª edición, Libro: Mayo Clinic on Healthy Aging (Mayo Clinic sobre el envejecimiento saludable), Give today to find cancer cures for tomorrow. twitter Considera sumarte a un grupo de apoyo con otros supervivientes del cáncer que experimenten las mismas emociones que tú. Acude a todos los turnos de seguimiento. Si la cirugía u otros tratamientos cambiaron tu aspecto, es posible que te sientas avergonzado de tu cuerpo. Intenta ejercitarte, hablar con otros sobrevivientes de cáncer y tomarte el tiempo para realizar actividades que disfrutes. Mayo Clinic no respalda ningún producto ni servicios de terceros que se anuncien. Los sentimientos persistentes de tristeza y enojo pueden interferir en tu vida cotidiana. https://www.cancer.gov/publications/patient-education/facing-forward/AllPages. Aprende cómo nutrir las relaciones para que puedas evitar problemas comunes. Pero en otras, pueden convertirse en depresión. CDC 24/7: Salvamos vidas. También puedes aprender nuevas maneras para lidiar con los miedos. No sientas que debes hacer todo de una vez. En los supervivientes del cáncer es frecuente el temor a que el cáncer reaparezca. } Colocación de catéter central de inserción periférica (PICC), Cuando el cáncer regresa: cómo afrontar la recurrencia del cáncer. Cuando te diagnosticaron cáncer, es posible que te hayas centrado completamente en el tratamiento y en la recuperación de la salud. Anota tus inquietudes y habla acerca de ellas en tu próximo turno. Mantén la mente abierta e intenta diferentes estrategias para encontrar lo que mejor funciona para ti. Tómate el tiempo para ti a medida que te estableces en una nueva rutina diaria. al día, Cancer survivors Managing your emotions after cancer treatment, Advertencia de prácticas en cuanto a privacidad, Oportunidades para publicidad y promoción. Long-term side effects of cancer treatment. National Cancer Institute. Sepa cómo puede mantenerse sano durante su tratamiento contra el cáncer y después de que termine el tratamiento. Efectos secundarios de la quimioterapia: ¿puede causar una enfermedad cardíaca? Aunque tú, tus amigos y tu familia estén todos ansiosos de volver a una vida más normal, puede ser atemorizante dejar el capullo protector de médicos y enfermeros que te apoyaron durante el tratamiento. Cuando sea el momento de tu próximo turno de seguimiento, es posible que tengas miedo de lo peor. Accessed July 24, 2017. Escuchen a su cuerpo y hablen con su médico sobre qué pruebas de detección del cáncer son adecuadas para ustedes”, dice McKerrin. Saber más puede ayudarte a sentir que tienes más control. Concéntrate en mantenerte saludable. Eventualmente, estos temores disminuirán, aunque es posible que nunca desaparezcan por completo. La quimioterapia y el sexo: ¿está bien tener relaciones sexuales durante el tratamiento? También puedes ofrecer tu propia experiencia para ayudar a otros pacientes que se encuentran en tratamiento y ayudarlos en su travesía. Una vez que hayas hecho todo lo posible para reducir este riesgo, reconoce tus temores. Tumor en comparación con quiste: ¿Cuál es la diferencia? CDC 24/7: Salvamos vidas. Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades. Los grupos de apoyo, ya sea en tu comunidad o en línea, ofrecen un gran lugar para compartir tus sentimientos o escuchar a otras personas que están pasando por lo mismo.
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