Otra opción es el algodón orgánico, cultivado sin pesticidas, herbicidas y fertilizantes químicos y además hilado sin químicos tóxicos. Estamos tirando 1/3 parte de lo que se produce en cada momento, cultivar nuestras propias plantas medicinales, "Apostar por alimentos limpios y de km 0 es invertir en salud". Unilever, a través de Dove, fue una de las primeras compañías en utilizar aerosoles comprimidos, lo que permite introducir más producto en el mismo envase y reduce la emisión de carbono por envase en un 255. 10 alimentos para cuidarlo. 8 cosas que puedes hacer para que tu verano sea sostenible. programadores que permitan que el aparato se active solo cuando estás a punto de llegar a casa, Diez claves para dormir bien durante la ola de calor, El coronavirus en España: mapas y últimos datos de los rebrotes y su evolución, El coronavirus, en datos: mapas y gráficos de la evolución de los casos en España y el mundo, El coronavirus en Canarias: mapas y gráficos, Madrid planea pedir al Gobierno un toque de queda entre las doce de la noche y las seis de la mañana tras el estado de alarma, Abascal no ha informado al Congreso de la compra en julio de un chalé con una hipoteca de 736.000 euros, Andrea Levy, a una edil de Más Madrid: “Me gusta su collar, deseo que no le haga un daño cervical por lo grande que es”, La mala ventilación en escuelas e institutos augura un invierno de ventanas abiertas y abrigos en clase para evitar los contagios, La tentación de jugar con el fuego de Vox, Los barrios más ricos de España se enriquecieron casi el triple que los más pobres durante la recuperación económica, España, en sus peores datos de la segunda ola: bate récord semanal de contagios, fallecidos, hospitalizados e ingresos en UCI, Illa analizará con las comunidades establecer un toque de queda, pero avisa de que "requiere un estado de alarma", Cascada de dimisiones en la Consejería de Sanidad de Madrid: se van las responsables de hospitales y de atención primaria, Remdesivir: el culebrón de un fármaco sobrevalorado que parece acercarse a su fin, Bruselas no pone pegas a que el Gobierno baje el IVA de las mascarillas, Solo PP y Vox no votan a favor de la suspensión de las reglas fiscales avalada por la Comisión Europea, El extesorero de Convergència implica a Artur Mas en el blanqueo de capitales del partido, Casado mantiene el suspense sobre su voto en la censura de Vox a Sánchez y sectores del PP presionan en direcciones opuestas, Congreso y Senado congelan el sueldo de los parlamentarios para 2021, Pedro Almodóvar: "Utilizar la pandemia para atacar al Gobierno es el peor uso posible de la democracia", Menos bisturí y más aguja: la medicina estética que busca la ‘belleza natural’, Cómo aprovechar el Fondo de Recuperación Europeo, MX-30: el eléctrico diferente y genuinamente Mazda, Los trucos definitivos para ahorrar en tu factura de la luz, Es fácil cocinar un auténtico risotto de setas y trufa si sabes cómo, Desde reducir el consumo de plásticos a utilizar prendas de tejidos orgánicos, te ofrecemos una serie de consejos para que este estío, además de irte de vacaciones, respetes el medioambiente. Es por ello que aquí presentamos un Top 15: acciones desde casa para una vida sustentable. Nuestro periodismo es independiente porque solo nos debemos a nuestros lectores. ¿Es mejor un alimento local o uno ecológico? Esta decisión, además de ahorrar, reduce el impacto en el medio ambiente. Desde hace unos años, todas las empresas están empezando a aplicar una política de responsabilidad social corporativa (RSC) para tratar de mejorar aspectos económicos, sociales o ambientales con su actividad, pero las personas también podemos contribuir al bienestar general del planeta y de las futuras generaciones. Además, es muy posible que veas gran cantidad de beneficios para ti mismo en estos pequeños consejos: conseguirás ahorrar, cuidarte y sentirte realizado. Aunque se trata de una medida a medio/largo plazo, comprar electrodomésticos de clase A+++ es una inversión que te permitirá ahorrar hasta 200 euros al año —y además son mucho más sostenibles—. A menudo nos encontramos ante la duda de cómo podemos con nuestro comportamiento influir positivamente en el desarrollo sostenible, es preciso entender que los problemas que afectan la sostenibilidad no están restringidos a las grandes empresas, de una forma u otra todos contribuimos con nuestro granito de arena. Escuela Cuerpomente. Según datos del 'Noveno índice de eficiencia energética en el hogar', elaborado por Gas Natural Fenosa, tu casa podría ser más rentable mejorando los hábitos y el equipamiento. Elegir alimentos lejanos, ajenos a nuestra cultura, sin tener en cuenta si son alimentos limpios o comercializados de forma justa para el productor y el comprador, no tiene sentido si se busca comer de forma sostenible. Por ejemplo, con plantas para condimentar tus platos, como albahaca o romero. Parece que las teorías sobre el calentamiento global se han convertido en un mito, sin embargo, según un estudio publicado en la revista 'Science', por cada tonelada de dióxido de carbono que una persona emite en cualquier parte de este planeta, desaparecen tres metros cuadrados de hielo ártico en verano. Este contenido está realizado por un anunciante y no interfiere en la información de eldiario.es. Súmate a una práctica que ya ha dejado de ser una tendencia, para adquirir una mayor conciencia de la importancia del cuidado del planeta, educar a tus hijos en hábitos sostenibles y potenciar el desarrollo de comunidades. Sencillos gestos como apagar la luz de una habitación al salir o no abrir la nevera innecesariamente, reducirán sensiblemente nuestra demanda energética. Hablamos de sencillos gestos, como los ocho que a continuación te ofrecemos junto a El Corte Inglés, que el planeta te agradecerá. InStyle Tanto si practicas deportes acuáticos en zonas con alto índice de vida marina, como si vas a la playa a darte un chapuzón, utiliza protectores que no dañen el medio marino. Si utilizas la lavadora y el lavavajillas siempre con una carga máxima podrás ahorrar un 50% de agua cada mes; las cisternas inteligentes con doble pulsador pueden ahorrar hasta seis litros en cada uso; puedes instalar dosificadores en tus grifos y regar de noche, ya que la tierra retiene mejor el agua al hacer menos calor. PC Actual Aguacate Es más, el hecho de contar con más tiempo libre es una oportunidad perfecta para adquirir nuevos hábitos sostenibles que respeten el planeta, o consolidar los que realizamos de forma habitual e incluir en ellos a los más pequeños de la casa. © TITANIA COMPAÑÍA EDITORIAL, S.L. Lola Puig, adalid de los alimentos kilómetro cero, defiende que podemos cambiar el mundo desde la cocina. o bien abiertos ( plazas urbanas, playas, parques y … Y estas son las 11 claves para conseguirlo: Si eres una persona apasionada de la salud integral y la alimentación natural, vegetariana y vegana, apúntate! Este artículo ofrece siete ideas que las instituciones, las empresas y los consumidores pueden hacer para que las ciudades españolas mejoren su sostenibilidad. Comer, comprar, encender la luz, cerrar un grifo, lavarte los dientes… Hay muchas más acciones de las que te imaginas, y todas ellas tienen un impacto en el mundo que nos rodea, pero ¿y si intentas hacerlas de forma más sostenible? ¿Cómo podemos contribuir con la Sostenibilidad? Los eventos se desarrollan en diferentes tipos de espacios , cerrados (locales, salas de concierto, centros de congresos, restaurantes, hoteles, casas particulares, colegios, etc.) Historia NG Bueno para el medio ambiente, bueno para nuestra salud. Canónigos Las posibilidades de tener tu propio huerto en casa lógicamente dependerán mucho del espacio disponible. En el origen de aquel proyecto estaba, como nos explica en esta entrevista, el objetivo de hacer algo desde la cocina para contribuir a preservar la biodiversidad del planeta. Recíbela en tu casa, cada mes y al mejor precio, La revista siempre disponible en tu dispositivo favorito. National Geographic Si quieres más ideas y consejos para este verano, pincha aquí. Para ella lo local debe primar en nuestra alimentación. Unilever, por ejemplo, ha reducido en un 62% el volumen de CO2 por consumo de electricidad en comparación con 1995. De un árbol salen unos 12.000 folios, así que de esta forma podrás duplicar su capacidad. Eres un animal de costumbres. ¿Deseas dejar de recibir las noticias más destacadas de cuerpomente? Y para seguir preparando tu verano, aquí tienes más ideas y consejos. Encontrarás información actualizada todas las semanas. Uno de los más importantes es que tú mismo controles el papel que gastas. También es recomendable llevar bolsas de basura a la playa o al campo para no dejar más huella que la de tus pies. Existen algunos que incluso se gestionan desde el móvil vía app. Avena El convencimiento de que desde la cocina podemos cambiar el mundo llevó a Lola Puig, hace más de una década, a unir esfuerzos con otros cocineros interesados en el Slow Food para crear una red de Restaurantes km0 de Slow Food. La Sociedad Internacional de Ecoturismo (TIES) define ecoturismo como "un viaje responsable a áreas naturales que conservan el ambiente y mejoran el bienestar de la población local". ¿Sabías que cada año se vierten a los océanos más de 10.000 toneladas de cremas solares y que algunas especies, como los corales, son especialmente sensibles al uso de estas? El lino, por ejemplo, es un tejido 100% natural, fresco y transpirable. Además es diplomada en Medicina Tradicional China y Naturopatía. Las vacaciones son para disfrutarlas, pero ello no significa que podamos olvidarnos de reciclar los residuos que generamos. Lecturas Las ciudades españolas podrían ser mucho más sostenibles y, con ello, mejorarían su economía, su medio ambiente y la calidad de vida de sus habitantes, según diversos expertos en sostenibilidad. Si es imprescindible imprimir un documento, utiliza ambas caras de la hoja. 15. Cuerpomente es una web de información divulgativa sobre alimentación y salud y los artículos no sustituyen las recomendaciones o el diagnóstico realizado por un profesional. No hay que olvidarse, no obstante, del electrodoméstico estrella del verano: el aire acondicionado. ¡Algunas te sorprenderán! Hazte socio, hazte socia. petróleo) a mayor velocidad que la precisa para encontrar sustitutos. Los electrodomésticos y otros aparatos consumen energía al estar conectados a la toma de corriente, incluso, cuando se encuentran apagados. ¿Sabías que tu hogar tiene un potencial de ahorro del 23,2%? Una buena práctica es evitar el coche en la medida de lo posible y utilizar el transporte público. Con ellos, no solo respetarás el medioambiente, sino que contribuirás a su regeneración, ya que una vez finalizado su uso se transforman en compost. Consulta con tu médico ante cualquier problema de salud. Te preocupas por el medio ambiente, pero a veces puede ser complicado. Las maneras de hacerlo son relativamente sencillas, pero también requieren un compromiso. Probablemente la oficina sea, después de tu casa, el lugar donde pasas más horas. El compromiso de algunas empresas también puede ayudarnos, y en ocasiones apostar por las marcas más sostenibles también contribuye a cuidar el planeta. Viajes NG Todos los derechos reservados, Los hábitos con los que conseguirás ser más sostenible en tu día a día, El 15% de los perros abandonados cada año proceden de la caza, según un estudio. Por ello, cuando te desplaces a un nuevo destino, localiza en primer lugar dónde se encuentran los contenedores amarillo, verde y azul más cercanos. 00:00. Producir residuos y contaminación sólo a tasas que la Tierra pueda asimilar o … ¿En qué se traduce todo esto de forma práctica? Desconectar aparatos eléctricos cuando no se utilicen. Con la cantidad de envases que nos rodean hoy en día, reciclar y separar la basura tiene especial importancia, puesto que ayuda a reducir el consumo de energía y, por tanto, las emisiones de gases. Por ejemplo, ducharte durante cinco minutos, el tiempo recomendado por la Organización Mundial de la Salud (OMS), ahorra 3.500 litros al mes. Brócoli Necesitamos tu apoyo económico para hacer un periodismo riguroso y con valores sociales. La mejor opción es minimizar el uso de botellas de plástico y comprar una reutilizable que podamos rellenar siempre que queramos y transportar de manera cómoda. La naturaleza es sabia y nos aporta los nutrientes y vitaminas necesarias en función de la época del año. La culpa de esta elevada cifra es el aumento de envases que se ha producido en los últimos años. ¿Qué hacer para que mi evento sea sostenible? El Mueble Escribe la Real Academia Española en su diccionario que sostenible es aquello "que se puede mantener ... aunque sea sin darte cuenta- ya ... de hacer tu rutina beauty más sostenible. Encontrarás información actualizada todas las semanas. Así, por ejemplo, para las comidas fuera de casa o las barbacoas con amigos, puedes decantarte por vajillas desechables eco-friendly, como estos platos biodegradables. En cambio, si vives en un piso más pequeño, tu mejor opción serán las macetas. La llegada del verano nos permite relajarnos, a la par que divertirnos, pero hay que tener muy presente que en esta estación debemos ser igual de responsables con el medioambiente que el resto del año. Aunque no vivas en una zona especialmente seca, no malgastar el agua es una acción sostenible de la que has oído durante toda tu vida, no solo porque se incremente la factura, sino porque es una forma directa de castigar al medio ambiente. Por supuesto, también es muy efectivo utilizar bombillas de bajo consumo o mantener el aire acondicionado a 25º en verano. Según Lola Puig, el secreto está en tender a una alimentación autosuficiente y ecológica. Lechuga, Inicio Esta práctica, más que sostenible en sí misma, es fundamental para crear conciencia y compromiso con el medio ambiente, además de convertirte en un ciudadano más responsable con el consumo.
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