como cuidar nuestra salud para niños

A finales del año pasado, un estudio del CGCOO desveló que el 34% de la población infantil tenía problemas de visión. “Según datos de la Academia Americana de Oftalmología, el 20% de los niños tiene un problema refractivo y sin duda puede afectar al rendimiento escolar, si no se corrige. El Consulado de México en Raleigh realizará nueve talleres en vivo desde su página de Facebook. Pero además en casa, y más cuando se trata de los niños pequeños, debemos garantizar una buena higiene bucal y para ello, nada como seguir estos pasos: Cómo limpiar y guardar el cepillo dental para evitar contagios. Corresponde a la dificultad de ver objetos lejanos. “Por regla general, sería conveniente que los niños se revisaran al menos una vez entre los 3 y 5 años, y a partir de ese momento, anualmente o cada dos años”, propone la experta. “Principalmente, fatiga visual y cansancio. Si un niño no ve bien, es posible que le sea más difícil atender en clase, sea esta presencial o en línea, leer e incluso puede ser, aunque no la única, una de las causas del fracaso escolar. El, Tras lavarse los dientes, los niños deben. Y tantas horas frente a estos, pese a que cada vez la tecnología innova para que las pantallas y sus emisiones sean menos dañinas, pueden impactar en el desarrollo neurocognitivo, el aprendizaje, el bienestar y, cómo no, la vista de nuestros hijos. Además, según datos del sector, se ha encontrado que entre el 15% y el 30% del fracaso escolar podría estar relacionado con problemas visuales”. Tema: ¿Cómo preparar comida saludable y realizar acondicionamiento físico en tiempos de COVID-19? En los niños en particular, se ha deteriorado tanto la visión próxima, como la lejana y la binocular. "Otros temas que se tratarán son las enfermedades de trasmisión sexual y la nutrición". Entre los problemas visuales más comunes de los pequeños, destacan los errores de refracción (miopía, hipermetropía y astigmatismo), que son trastornos oculares, en los que el ojo no puede enfocar claramente las imágenes, por lo que los niños ven todo borroso. El martes 6 y viernes 9 se relizarán exámenes de VIH de 9:00 am a 1:00 pm, Como una antesala a la Semana Binacional de Salud, el 2 de octubre se realizará exámenes de vista en la sede del consulado de 9:00 am a 12:00 pm. 10 consejos para cuidar tu salud mental Publicado el 9 octubre, 2013 por SIGRE El 10 de octubre se conmemora el Día Mundial de la Salud Mental , una efeméride que pretende hacer una llamada de atención sobre la importancia que tiene identificar, tratar y … La crisis sanitaria del Coronavirus ha provocado no solo que muchas personas se lo piensen dos veces antes de acudir a los centros de salud u hospitales, sino que también se hayan reducido las visitas a las consultas de odontólogos y dentistas, algo que no se debe pasar por alto, en especial cuando se trata de los niños. Raleigh.- El lunes 5 de octubre comienza la Semana Binacional de Salud del Consulado General de México en Raleigh con un enfoque en la prevención y el cuidado ante el COVID-19, la salud mental, enfermedades crónicas y otros tópicos de salud, dirigidos comunidad latina de Carolina del Norte y Carolina del Sur. El encierro en casa, la falta de luz natural, el sedentarismo y el uso excesivo (muy excesivo) de pantallas han provocado y están provocando que aumenten las afecciones oculares, muchas de ellas, incluso, sin que los padres sean conscientes. Pero, sin duda, el problema más notorio en tiempos de covid-19 y que se ha puesto de manifiesto en un trabajo de Qustodio, la plataforma de seguridad y bienestar digital para las familias, es que los niños dedican más del 50% de su tiempo a los dispositivos digitales. A partir de esa edad, se suelen quejar de mala visión al mirar la pizarra, que el texto se pone borroso si llevan un rato leyendo o que les duele la cabeza”, explica. La miopía es una de las alteraciones más comunes. Esta es la razón por la que un examen visual no solo es recomendable en estos tiempos sino que se hace imprescindible, y mucho mejor ahora, que acaban de empezar. Cómo cuidar la higiene bucodental de los niños en tiempos de coronavirus. “Al comenzar el curso, la exigencia visual es mayor y es conveniente saber si su sistema ocular está preparado para afrontar las horas de trabajo a corta distancia sin problemas”, señala Victoria de Juan Herráez, optometrista del Hospital Universitario Ramón y Cajal y portavoz del CGCOO. Los expertos sostienen que se debe a un uso prolongado de la visión cercana, por lo que, no es de extrañar, que la tecnología ha tenido algo que ver. Aléjate del estrés Tema: Salud de la mujer durante el embarazo y lactancia, así como el cuidado del bebé en tiempos de COVID-19. Cómo cuidar la salud mental de los menores Una alimentación sana, ejercicio regular y las horas de descanso adecuadas ayudarán a los niños en situaciones de estrés. Quienes no puedan asistir podrán acceder a los videos desde la página de Facebook de Consulado. Veamos entonces a continuación, cómo cuidar la higiene bucodental de los niños en tiempos de coronavirus. "Con esta Semana Binacional de Salud queremos hacerle de conocimiento a nuestra gente que tiene que cuidarse, escuchar su cuerpo, cuáles son los síntomas que está presentando y actuar en consecuencia", dijo a Qué Pasa la Cónsul Adscrita, Patricia Pérez. Tema: Enfermedades crónicas y el consumo de alcohol en tiempos de COVID-19. Esta es la vigésima edición que realizan las reprersentaciones consulares de México en Estados Unidos bajo el lema "20 años de hermandad, Salud Binacional" y debido a la coyuntura de la pandemia, se desarrollará de manera virtual. Y lo que nos queda. Tema: Cómo cuidar tu salud mental en tiempos de COVID-19 y recursos disponibles para la comunidad latina. Ya sea que tengamos que tratar una caries infantil o que el niño o niña lleve una ortodoncia, allí donde tenga que realizar su tratamiento, se van a seguir protocolos de seguridad e higiene, de modo que aunque el niño o niña se quite la mascarilla para poder ser atendido, el equipo de la clínica ortodoncista va a ser limitado, y además el propio médico atenderá al paciente con el equipo de protección adecuado (de hecho si lo pensamos, normalmente al margen de la pandemia, los dentistas siempre suelen visitarnos con mascarilla puesta). Una encuesta del Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de Cataluña (COOOC), realizado en toda España, concluye que cerca del 30% de los niños menores de 8 años usa el móvil todos los días, lo que hace que su graduación en miopía se haya incrementado en 1,75 dioptrías en los cinco últimos años, esto es ocho décimas más que las personas de entre 17 y 27 años. En el caso de los niños, una detección temprana de cualquier alteración relacionada con el desarrollo visual es más fácil de prevenir, corregir o rehabilitar. De hecho, según una posterior investigación de la asociación Visión y Vida, indicaba que el 57% de la población empeoró su visión durante el confinamiento. Por otro lado, la manipulación del cepillo dental es también importante para garantizar la salud bucodental de los niños en tiempo de coronavirus. Nuestro cuerpo necesita reponerse de la actividad diaria y la mejor manera de hacerlo es a través del descanso. Obtenga más información acerca de los signos del estrés en los niños, formas de apoyar a su hijo y cómo cuidar de su propia salud mental. Este navegador ya no es compatible. Nos da la oportunidad en esta época de COVID-19 de llevar a cabo de manera virtual desde nuestra página de Facebook", recalcó la cónsul Pérez. El 80% del desarrollo socio-educativo recibido durante los primeros 12 años de vida se obtiene a través de la vista, lo que la convierte en uno de los sentidos clave del aprendizaje de los niños. Actualmente, se está estudiando la relación entre el número de horas con dispositivos digitales y el aumento de la miopía en niños”, señala la optometrista. Recibe la mejor información en tu bandeja de entrada, Consulte la portada de EL PAÍS, Edición Nacional, del 21 de octubre, Consejo General de Colegios de Ópticos- Optometristas (CGCOO), Así impactan los dispositivos electrónicos en el cerebro de tu hijo, Beatriz Millán: “Las pantallas son totalmente prescindibles hasta por lo menos los siete años”, Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de Cataluña (COOOC, Así es ‘Spiritfarer’, el videojuego que enseña a los niños a despedirse de los seres queridos, “La sonrisa es uno de los hábitos que los niños deben tener más consolidados”.

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